• Prescillia ALLIOT

5 leçons à retirer du confinement pour les thérapeutes et entrepreneurs du bien-être

Nous voyons la fin du confinement arriver et avec elle la reprise tant attendue de certaines activités pour les praticiens du bien-être. Je pense qu’il est donc temps pour vous et moi de faire le point sur ces semaines de confinement, et sur ce que nous pouvons en retirer.


Voici 5 leçons à retenir de cette période de confinement pour les thérapeutes et entrepreneurs de bien-être :


thérapeutes après confinement


1. L’introspection pour continuer à vibrer


Dans nos vies à cent à l’heure nous n’avons parfois pas le temps de nous recentrer sur nous-même, et sur notre activité. Ce confinement s’est donc présenté comme une aubaine, forcée certes, mais bienvenue, pour entrer dans une période d’introspection.


Contraint de rester enfermés entre 4 murs loin de notre quotidien, nous nous sommes retrouvés dans les conditions idéales pour faire le point sur notre rapport à notre activité. Vous fait-elle toujours vibrer ? Alliez-vous dans la bonne direction ? Quelles sont vos émotions actuelles ?


Nous avons pu prendre le temps de nous recentrer pour voir si ce que nous avons créé est toujours aligné avec ce que nous sommes. C’est un travail primordial pour conserver la passion tout au long de votre chemin professionnel.


J’ai vécu cette introspection moi-même, profondément. Et c’est d’ailleurs ce qui m’a poussé à me lancer dans un projet que je portais dans mon coeur depuis au moins 2 ans. J’ai créé une méthode simple, accessible entièrement en ligne, pour vous guider pas à pas dans votre réalisation professionnelle au travers de votre communication. Je propose donc désormais au format digital la même méthode d’accompagnement et de création que j’utilise avec les thérapeutes en présentiel pour révéler votre identité professionnelle en créant vos outils de communication vous-même.



D’ailleurs, dans le premier chapitre de ma formation, je vous explique comment travailler cet alignement permis par l’introspection. Je vous guide pour apprendre à faire passer un message qui soit en harmonie avec votre mission de vie. Faire une introspection régulière vous permettra de garder à l’esprit vos valeurs, vos envies, et la raison pour laquelle vous exercez votre métier.



relancer son activité après le confinement

2. Dresser le bilan de nos actions et en être fier


Beaucoup d’entre vous ont dû être contraint de dresser un premier constat au début du confinement : Comment vais-je adapter mon activité à cette situation inédite ? De quelles ressources je dispose pour traverser cette période ?


Aujourd’hui, il est temps de faire le bilan de ce temps de confinement et de prendre pleinement conscience des obstacles que vous avez su franchir. Comment avez-vous traversé ces semaines ? Qu’avez-vous réussi à mettre en place pour votre activité ?

Ce bilan est primordial et doit devenir une habitude pour vous. Grâce à lui vous serez fier de vos réussites. Aussi petites soient-elles, elles méritent d’être soulignées et de booster votre estime de vous.


Chaque période qui se clôture peut être l’occasion de dresser un bilan pour en tirer des conclusions positives. Cela peut-être un bilan de fin d’année, de fin de mois ou de fin de semaine. Personnellement, je fais un bilan chaque semaine des actions que j’ai menées et cela joue beaucoup dans mon épanouissement professionnel actuel.


Vous devez vous demander en cette fin de confinement : qu’ai-je réussi à faire, à créer et à comprendre de cette expérience particulière ?



3. S’adapter face à l’imprévu, continuellement


Ce confinement a été une expérience unique, inédite. Vous avez été contraint de vous y adapter, et vous y êtes parvenu. Vous avez su vivre autrement et gérer votre activité différemment. C’est un apprentissage très important, il vous prouve que vous êtes capable de surmonter de grandes épreuves, de vous adapter à des situations parfaitement inimaginables il y a quelques mois.


Conservez cette capacité d’adaptation au fond de vous. Quelle que soit la période que votre entreprise traverse, vous êtes capable d’y répondre avec de nouvelles actions.


C’est par exemple le cas pour tous les thérapeutes et entrepreneurs que j'accompagne qui ont été capables d’utiliser les outils digitaux pour poursuivre leur activité grâce à des consultations en visioconférence ou encore des pratiques en live sur les réseaux sociaux.


Cette adaptabilité vous donnera une grande souplesse dans la manière de vivre votre activité de coeur.



relancer son activité après le confinement

4. Développer sa créativité


Pour de nombreux thérapeutes et entrepreneurs, pour s’adapter au confinement il a fallu faire plus que jamais parler sa créativité. Pour faire face à l’imprévu et être capable de poursuivre, d’une manière ou d’une autre, son activité il a fallu être parfois très créatif.


C’est également le cas sur le plan personnel, le confinement nous a poussé à développer notre créativité car c’était la seule chose à faire. Nous avons testé de nouvelles recettes en cuisine, avons inventé de nouvelles manières d’occuper nos enfants, avons travaillé un talent inexploré etc…


Cette créativité est indispensable lorsque l’on est entrepreneur pour poursuivre son chemin de vie. Si vous avez découvert sa force pendant le confinement il est important de conserver cette flamme pour le futur.


Méthode créer soi-même son site web


Ma méthode de création de votre communication vous aide à développer cette créativité si importante. En effet, je vous guide pour créer vos supports de communication seul grâce à des outils gratuits en ligne.




Je vous aide à comprendre à quoi va servir votre communication, comment la rendre juste et alignée et à créer vous-même vos supports de A à Z, de la page facebook au logo jusqu’au site web.


Une fois que vous aurez commencé à laisser parler votre créativité, le champ des possibles s’ouvrira encore plus largement que vous ne le pensez !


De mon côté, un élan créatif m’a poussé lors du confinement à commencer à créer un oracle à l’intention de tous les entrepreneurs que j’accompagne, pour les aider à faire des choix dans leur activité professionnelle.


La créativité n’a pas de limite, lancez-vous !


5. Tout ce que vous avez créé pendant ce confinement est à conserver


Cela m’a sauté aux yeux en échangeant avec les thérapeutes et entrepreneurs du bien-être que j’accompagne. Ils ont été d’une force de proposition surprenante et unique. Certains n’étaient pas du tout familiers avec l’exercice à distance, avec la vidéo et les outils digitaux et ils ont finalement su être créatifs et ont pu découvrir la richesse de ces nouveaux moyens d’exercer.


Il serait donc dommage d’abandonner toutes les nouvelles techniques qui ont été testées et approuvées pendant le confinement. Cela peut représenter une nouvelle source de revenu pour vous et une ouverture plus large de votre activité. ne négligeons pas non plus le fait qu’un retour à la normal est, pour certaines activités, encore loin, et que vous allez devoir continuer à utiliser ces nouveaux outils et développer de nouveaux concepts.


Je prends l’exemple de Céline Beaux, accordeuse d’être, qui a monté un centre de remise en forme et d’éducation pour toute la famille. Son activité a été complètement stoppée et pourtant, elle a su organiser très vite les cours à distance depuis son salon.

Au-delà de maintenir son activité, cette nouvelle façon d’exercer à permis à ma cliente de convaincre de nouveaux adhérents, dans d’autres zones géographiques qu’elle n’aurait jamais atteints sans les cours virtuels.

Retrouvez son site web ici : www.acorpsdemoi.com


Elle va donc poursuivre ce nouveau chemin, en continuant de proposer certains de ses cours au format virtuel, pour les clients ne pouvant pas se rendre sur place à certaines horaires.


Voilà la preuve que l’on peut retirer du positif de ces semaines de confinement !

J’espère avoir su vous éclairer et vous aider à tirer les meilleurs enseignements de cette période pour enrichir la suite de votre activité et continuer votre chemin professionnel toujours de la façon la plus juste et alignée possible.


Si dans cette dynamique, vous souhaitez créer développer vous-même la communication de votre activité, ma méthode de création vous intéressera sans aucun doute ! Vous pouvez découvrir gratuitement d’ores et déjà des extraits de vidéos et de contenus de la formation pour vous faire une idée. Vous pouvez bénéficier de l’offre de lancement que je propose jusqu’au 15 mai ! Alors c’est le moment !



Formation en ligne créer soi-même son site web


A l’écoute quotidiennement des thérapeutes et des professionnels du bien-être, je cherche toujours de nouvelles solutions pour les accompagner et à m’adapter au contexte actuel. C’est pourquoi je souhaitais partager avec vous ma JOIE en vous présentant ma formation en ligne dédiée à vous : les entrepreneurs de conscience !


“Créez vous-même votre communication professionnelle de A à Z en 15 jours”


Une formation pour vous permettre de créer votre logo, flyer, carte de visite, page pro facebook, site web, stratégie de démarrage sur les réseaux sociaux,… grâce à des vidéos pratiques et des vidéos de coaching pour vous aider à comprendre, à vous motiver tout au long de la formation.


"De l'idée à la création, je vous guide pas à pas.

Une formation en ligne simple, ludique et efficace !"


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